Kvalitní a pohodlné posezení

Ať už pracujeme doma či v kanceláři, trávíme v práci leckdy více než osm hodin denně. Měli bychom se proto důkladně zamyslet nad tím, jaký dopad má na naše zdraví dlouhodobé sezení v jedné poloze. Zvláště pokud se začínají ozývat naše záda, musíme zvážit, zda , na níž sedíme, je pro nás vhodná.

Kancelářská židle

V dnešní době jsou již na trhu kvalitní kancelářské židle s promyšlenou ergonomií, potažené síťovinou i čalouněné. Při nákupu bychom si měli důkladně vyzkoušet, jak se na dané židli sedí, zda nám vyhovuje výška opěradla, v jakých směrech lze židli upravovat. Kancelářská židle nám zkrátka musí padnout.

Při bolestech zad

Pokud nás bolí záda, zkusme zdravotní židli. Neustále se vychyluje do stran a udržuje tak aktivní zádové svalstvo.

Kvalitní a pohodlné posezení
5 (100%)1
Tags: Štítky: